2005年4月より、『あしがら健康かわら版』として
  スタートした、あいクリニック(2007年3月開院)院
  長のプライベートHP『Dr.あい診療録』です。
末永く宜しくお願いいたします。(増田愛一郎)

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【9月徒然なるままに・・・・】

東京都心で8月31日、熱帯夜(最低気温25度以上)の日数が94年
の47日を上回る48日となり、最多記録を更新したようです。
記録的な酷暑の夏から離脱できるかと思いきや、
気象庁天気相談所は「まだしばらく暑い日が続くため記録更新
の可能性が高い」・・・残念。
 
暑い夏は活動が鈍るわけで、代謝が下がり、夏ばてで
やつれるどころか実際は太ることが多いようです。
ダイエットのためにサプリを内服している女性からは
「太っちゃったわよ!」と文句を言われ続け、
診察室では愛想笑いと冷や汗の連続。
かく言う自分も、動かざるは山の如し。
酷暑に理由付けして4ヶ月まったく走っていないのが実状。
 
前立腺がんと診断されUCLAがんセンターで放射線治療を
受けていた間寛平師匠はアースマラソンを再開されたようです。
 
運動音痴のボクの市民マラソンデビューは38才。
今年は東海大学大磯病院の同僚たちと恒例にしていた
5月第4日曜に開催される山中湖一周ロードレース出走を
諸事情もありサボってしまいました。
それ以来、運動らしい運動はせず今に至っています。。
 
そろそろ運動の秋、アンチエイジングを唱え続けるボクとしては
言行不一致ではいけない・・・。
 
ところで、上の写真は、2年前の山中湖ロードレースでひたむき?
に走っていた頃。寛平師匠のスケールには遠く及びもしませんが、
「50にして天命を知る」前に、またひたむきに走らねば!
 
★あいクリ通信43号/9月1日発行/毎月1日発行★
知って得する健康豆知識 No.42
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